النسيان وطنين الأذن؟ فوائد الجنكو بيلوبا لكبار السن والتحذيرات الأساسية

يحتاج الدماغ إلى الأكسجين والعناصر الغذائية باستمرار.

يساعد تدفق الدم الجيد خلايا الدماغ على الحصول على ما تحتاجه.

دُرس الجنكو بيلوبا في ما يتعلق بتدفق الدم الدماغي والتأثير المضاد للأكسدة.

لكن الدليل على الوقاية المؤكدة من الخرف غير كاف. التغير السريع في الذاكرة يحتاج إلى تقييم طبي.

قد يبدو طنين الأذن كصفير أو أزيز أو صوت مستمر.

الأسباب قد تشمل ضعف السمع أو التوتر أو الأدوية أو أمراض الأذن أو الدورة الدموية.

قد يفيد الجنكو بعض الأشخاص، لكن نتائج الدراسات غير ثابتة.

فقدان السمع المفاجئ أو الطنين في أذن واحدة أو الدوخة الشديدة يحتاج إلى طبيب أنف وأذن فورا.

قد يشعر كبار السن بتنميل أو وخز أو برودة في الأطراف.

يستخدم الجنكو غالبا لدعم الأوعية الدموية الصغيرة.

لكن التنميل المستمر قد يكون بسبب السكري أو الأعصاب أو أمراض الأوعية.

لا ينبغي اعتبار كل تنميل مشكلة تحل بالمكملات فقط.

الإجهاد التأكسدي جزء من أعباء الشيخوخة على الخلايا.

يحتوي مستخلص أوراق الجنكو على فلافونويدات ولاكتونات تربينية.

تدرس هذه المركبات لدورها في الدعم المضاد للأكسدة.

النوم وضبط الضغط والسكر والمشي وتناول البروتين تظل أساس الصحة.